قاعدة نوم ساعة ونص
-
محمد الفوزان دورة النوم الكاملة ساعة ونصف والإنسان الطبيعي يحتاج لخمس دورات يوميا
مدة الفيديو: 2:24
تحميل »
محمد الفوزان دورة النوم الكاملة ساعة ونصف والإنسان الطبيعي يحتاج لخمس دورات يوميا
-
-
-
كل ينام حسب احتياجاته كم ساعة تحتاج من النوم
مدة الفيديو: 0:16
تحميل »
كل ينام حسب احتياجاته كم ساعة تحتاج من النوم
-
-
-
هل يكفيك النوم لأربع ساعات فقط استشاري أمراض النوم ترد
مدة الفيديو: 1:44
تحميل »
هل يكفيك النوم لأربع ساعات فقط استشاري أمراض النوم ترد
-
لو أنام 5 ساعات وأقوم شبعان نوم ما أقدر أنام أكثر جانتي جانتي شعبان رياضة كمال اجسام
مدة الفيديو: 0:27
تحميل »
لو أنام 5 ساعات وأقوم شبعان نوم ما أقدر أنام أكثر جانتي جانتي شعبان رياضة كمال اجسام
-
-
حساب دورة النوم للتخلص من النعس والإرهاق
مدة الفيديو: 1:03
تحميل »
حساب دورة النوم للتخلص من النعس والإرهاق
-
عدد ساعات النوم الطبيعيه واي هيا اضرار قلة أو زيادة النوم
مدة الفيديو: 0:17
تحميل »
عدد ساعات النوم الطبيعيه واي هيا اضرار قلة أو زيادة النوم
-
-
ما هو وقت النوم الصحي سجاد السومري صحة خسارة دهون تغذية
مدة الفيديو: 0:35
تحميل »
ما هو وقت النوم الصحي سجاد السومري صحة خسارة دهون تغذية
-
حسام موافي يحذر من النوم 8 ساعات متواصلة لهذا السبب
مدة الفيديو: 0:59
تحميل »
حسام موافي يحذر من النوم 8 ساعات متواصلة لهذا السبب
-
انام 3 ساعات واشبع النوم الصحي كم ساعة د سعود الشهري
مدة الفيديو: 0:40
تحميل »
انام 3 ساعات واشبع النوم الصحي كم ساعة د سعود الشهري
-
-
-
-
لتظبيط ساعتك البيولوجية وتحسين جودة النوم وعلاج الأرق
مدة الفيديو: 0:58
تحميل »
لتظبيط ساعتك البيولوجية وتحسين جودة النوم وعلاج الأرق
-
فحوصات هامة تكشف عن أسباب الخمول المفاجئ وكثرة النوم
مدة الفيديو: 0:34
تحميل »
فحوصات هامة تكشف عن أسباب الخمول المفاجئ وكثرة النوم
